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- und fahren mit voller Kraft durchs Leben.
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Sie haben einen tollen Job oder sind sogar finanziell unabhängig.  Sie haben gute
Freunde, einen liebevollen Partner oder leben selbstbewusst als Single. Sie sind
körperlich gut in Form, sehen viel jünger aus, als sie sind. Sie besitzen enorme
Ausdauer und Lebenskraft. Sie sind geschickte Jongleurinnen in der Arena
des alltäglichen Lebens. Sie sind klug und sie wissen, was sie wollen…

…Sie sind eine taffe Frau – Sie können stolz auf sich sein.

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Die Männerwelt halt wohl längst erkannt, welche Konkurrenz ihnen durch starke
Frauen, wie Sie es sind, erwachsen ist. Wenn auch häufig noch zähneknirschend,
zollt sie dem angeblich noch schwachen Geschlecht doch Anerkennung und
Respekt.

Die Ironie dieser Erfolgsgeschichte:

Die Stärke, die andere in ihnen sehen, ist Frauen oft nur eine wegwerfende Hand-
bewegung wert. Von Stolz auf ihre Leistungen ist meistens eher wenig zu spüren.
Jedes Lob, jede Anerkennung, jeden Erfolg quittieren sie mit einem einschränkenden
„Ja – aber…“. Ja, ich leiste schon viel, aber ich könnte noch mehr leisten.  Ja, ich war
wirklich erfolgreich, aber ich habe eben großes Glück gehabt. Ja, ich weiß eigentlich
schon recht viel, aber im Grunde habe ich doch nur eine ganz normale Ausbildung.

Ja, meine Englischkenntnisse sind nicht schlecht, aber für mehr als einen
Small-Talk reichen sie dann sicher doch nicht aus…

..Ja, aber… …Ertappt?

Gehören auch Sie vielleicht zu der Sorte starker Frauen, die alles dafür tun, um ihre
eigene Stärke immer wieder zu kaschieren? Passiert es Ihnen immer wieder, dass Sie
Ihr Licht unter den Scheffel stellen? Erzählen Sie anderen ganz ausführlich, was Sie
alles nicht können, verlieren aber nur wenige Worte über das, was Sie perfekt
beherrschen?

Wenn dies der Fall ist, dann sind Sie selbst Ihre größte Feindin. Nicht die „Konkur-
rentinnen“ oder die „Umstände“ stellen Ihnen ein Bein, nein, Sie selbst stehen sich
meist im Wege. Denn Sie sorgen dafür, dass andere Ihre Stärke nicht mit voller Wucht
zu spüren bekommen. Das ist genauso, als würden Sie mit angezogener Handbremse
ein 200 PS starkes Auto fahren. Die Kraft ist da, aber es fehlt der Mut, mal eben so
richtig Vollgas zu geben.

Frauen haben in den letzten Jahrzehnten viel gelernt und viel erreicht. Nun gilt es,
eine letzte, wichtige Lektion zu lernen: Wie starke Frauen noch stärker werden.
Wenn wir unser Potential nicht nutzen können, wenn wir uns nicht selbst nehmen,
was uns zusteht – Eerfolg, Respekt, Anerkennung usw. – werden wir all das nie
bekommen.

Wir müssen aufhören, mit gebremster Kraft durchs Leben zu fahren.

Unser Buchtipp:

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Und – Gemeinsam sind wir stärker!

Nutzen Sie die Macht unserer geschlossenen Facebook-Gruppe und erzählen
Sie uns, was Sie besonders gut können und worin Ihre Stärken liegen. Gerne
verfassen wir dann einen Artikel und posten diesen hier auf unserem Blog.

Einzige Bedingung: kostenlose Mitgliedschaft im Taffe-Frauen-Netzwerk
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Viel Spaß beim Vollgas geben

wünschen die Frauen

vom

www.TAFFE-FRAUEN-NETZWERK.de

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Falsche und übermäßige Ernährung
- deren häufigste Folge: Übergewicht!

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Jeder kann natürlich selbst frei entscheiden, wie er sich ernährt und dadurch
selbst einen sehr starken Einfluss auf seine Gesundheit hat. Nur wissen leider
die Wenigsten so genau, was gesunde Ernährung eigentlich ist und gleichzeitig
wird uns auch noch immer das Ammenmärchen erzählt:

Das eine “normale” Ernährung für den Menschen völlig
ausreichend sei und dass unsere Ernährung mit der
Gesundheit nicht viel zu tun habe.

 

Mittlerweile dürfte aber wohl jedem von uns bekannt sein, dass eine falsche
und übermäßige Ernähung – als deren häufige Folge Übergewicht – ein ganz
wichtiger Krankheitsfaktor ist.

Der Anteil der Sterbefälle

durch Krankheiten, die durch Fehlernährung beeinflusst werden, wie Arterios-
klerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, sonstige Durchblutungsstörungen,  Leber-
erkrankungen etc. steigt zusehends immer schneller an.

So stehen die Sterbefälle an Herz- und Kreislaufkrankheiten speziell bei uns
in Europa mit über 50% an der Spitze der Sterblichkeitsstatistik. Auch heißt
es bei uns nicht umsonst:

       “Du bist, was Du isst”

Nur wer sich ausgewogen ernährt

bleibt auf lange Sicht gesund, beweglich und geistig fit – es sollten daher am
besten täglich leckere Vitaminlieferanten auf dem Speiseplan stehen. Denken
Sie hierbei aber dran, dass Kinder oft ganz andere Speisen als wir Erwachsene
mögen und vorziehen.

Auch haben ältere Menschen einen ganz anderen Energiebedarf als Jüngere.
Hinzu kommt noch, ob jemand schwere körperliche Arbeit verrichtet oder
wenn jemand regelmäßig Sport betreibt.

Wer wirklich den Wunsch hat zum abnehmen

muss unbedingt darauf achten ob man Diabetiker ist. Hier gelten dann natürlich
ganz andere Regeln als bei einem Menschen, der nur ein paar Gramm zuviel auf
den Rippen hat. Und nicht jeder will gleich als Vegetarier leben oder künftig nur
noch im Bioladen um die Ecke einkaufen müssen.

Wer sich für gesunde Ernährung interessiert, sollte sich einen für sich angepassten
Ernährungsplan aufstellen. Eine wirklich gesunde Ernährung kommt nämlich auch
mal ohne Fleisch, Milch, Zucker und mit wenig Getreide aus. Essen Sie stattdessen
mehr Obst, Gemüse und Salate. Und wann immer es Ihnen möglich ist,  sollten Sie
Ihre Lebensmittel am besten frisch und naturbelassen verzehren.

Bereiten Sie soviel wie möglich selbst zu

und wenn Sie kochen, dann bitte nur kurz und schonend, um Ihr Wunschgewicht
zu erreichen und langfristig zu halten, wobei sich zusätzlich auch Krankheiten ver-
hindern und bestimmte Krankheitsabläufe sogar positiv beeinflussen lassen.

RTL Videotip: Hautscanner erkennt falsche Ernährung

Tja, die Geschmäcker sind halt verschieden
- dennoch einen guten Apettit!

wünschen die Frauen

vom

www.TAFFE-FRAUEN-NETZWERK.de

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Taffe Frauen unterzeichnen
- um das freie Internet retten!

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Der US-Kongress war entschlossen, ein Gesetz zu verabschieden, das Beamten
die Zensur von Webseiten auf der ganzen Welt erlaubt. Doch nachdem die 1,25
Millionen starke Petition direkt ans Weiße Haus überreicht wurde, wandte sich
die Regierung gegen das Gesetzesvorhaben – und jetzt, wo der öffentliche Druck
zunimmt, ändern sogar einige ehemalige Unterstützer des Gesetzes ihre Meinung.

Der von Wikipedia angeführte Blackout-Protest hat die
Kampagne an die Spitze der Nachrichten katapultiert.

Helft bitte mit das Blatt zu wenden, denn die Zensur-
Befürworter versuchen gerade jetzt, das Gesetz wiederzubeleben.

Lasst es uns heute begraben – für immer.

Erteilen wir der Konzern-Lobby eine Abfuhr!

Rupert Murdoch, Sony, Electronic Arts und andere Firmen setzen sich
vehement für die Internetzensurgesetze ein. Lasst uns ihnen mitteilen,
dass die Weltöffentlichkeit diese Gesetze ablehnt.

Bitte unterzeichnet hier die Notfall-Petition

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Einen positiven und friedvollen Ausgang

wünschen die Frauen

vom

www.TAFFE-FRAUEN-NETZWERK.de

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